Como sou uma pessoa depressiva, passo por altos e baixos emocionais constantemente por conta da minha companheira, esse ano precisei retornar a academia. Desde quando sai do colégio em 2014 tentei ser ativa e evitar o sedentarismo. Contudo, entrei na academia pela primeira apenas em 2022, não durei muito, apesar de ter gostado. Mas esse ano a rotina de exercícios necessitam estar ativamente no meu cotidiano!!
De alguma forma maluca estou encaixando a academia, junto com o trabalho, minha segunda faculdade, iniciação cientifica, leituras, vida social, casamento, blog e muito mais outras coisa da vida adulta minimamente saudável ou agitada. Acredito que seja uma dádiva e uma maldição ser paulista, a vida agitada e cheia de compromissos vem incluso no pacote de morar em São Paulo.
Já estou sobrevivendo a quase meu primeiro mês completo, e tem sido bem interessante. A melhor parte é que não estou tão dolorida quanto estive na primeira vez na academia. Hoje sou bem mais resistente, e só nesse meio tempo já estou sentindo diferença até mesmo no animo de levantar da cama!
Venho gostando muito de ser ativa, de estar sozinha nessa rotina. Conheço muita gente que não gosta de fazer/ter programações solitárias, já eu simplesmente amo, acredito que isso aconteceu comigo por ter sido quase sempre e a maior parte do tempo de minha existência solitária.
É interessante que cada vez mais venho descobrindo meu corpo, descobrindo novos músculos. As dimensões do meu eu físico estão cada vez mais claros.
Descobri que odeio abdominais e fazer um exercício muito específico para o antebraço em um aparelho que tenho quase certeza já foi usado como instrumento de tortura na idade média.
Sentir que posso aguentar mais tempo na esteira cada dia mais tem sido motivo de alegria. Sentir que a máquina extraordinária do corpo humano que possuo está sendo melhor utilizada e tendo a manutenção necessária me dá uma sensação de recompensa.
Claro, não é fácil! Minha mente me prega muitas peças, às vezes quero simplesmente não ir. Às vezes me olho no espelho e vejo vários pontos negativos e coisas que quero mudar fisicamente, coisas que me sensibilizam e me deixam doida. Outras vezes, quando estou na academia e consigo realizar as séries fico com a autoestima de quem já está a anos na academia, sim chega a ser um pouco cômico.
Enfim, por enquanto estou sendo preenchida com essa felicidadezinha e tem sido interessante como vem me mudado em tão pouco tempo...
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